病情分析：根据你描述的临床表现，运动后出现早搏也不一定都是病理性的。生理性的也是常见的。如果做了24小时动态心电图没有早搏，应该问题不大，也不必过于紧张。建议平时要注意休息，避免劳累紧张，不要喝浓茶和咖啡，必要时可以做一个心电图活动平板试验。建议注意清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得不要着凉，注意营养的均衡，多运动锻炼，增加抵抗力。