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病情描述：今年16岁，手淫有几年了，请问我现在戒除
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张思燮 副主任医师
黄石有色医院 中医科
具体要根据个人情况来定，一般20岁以前有发育的可能，建议不要手淫，频繁手淫可以避免肾虚前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生，严重会影响生育。平时要注意饮食营养，适量进行身体锻炼，注意睡眠，不要熬夜，不要看色情视频和色情书籍。阴茎大小一般和个人体质，遗传，自身发育。关。 2019-12-23 16:26 举报
追问： 吃什么食物对康复有好处？
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