近半年总是失眠,多梦,易醒,心悸,怎么办

2019-11-24

问题描述: 近半年总是失眠,多梦,易醒,心悸,怎么办

医生回答(1)

病情分析:考虑神经衰弱,可以口服谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,针灸治疗和中医治疗的,就可以慢慢恢复的。饮食要定量,不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。

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