病情分析：您现在所描述的这一种情况，主要是营养物质的补充能量，要根据您的具体情况是不用缺乏才能做出判断。建议您现在平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，正常的饮食并不受到限制，如果身体有异常情况，要到专业的营养科来进行抽血，在医生的指导下来进行合理的调配。