病情分析：桑葚是一种水果食物，而桑葚干是桑葚脱水而成，特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质。桑葚可以起到补肾壮阳、增强食欲、补气补血的作用。因此适当食用桑葚有益于身体健康，也可以每天食用，但是不适宜每天大量食用，否则可能导致腹泻，同时对桑葚过敏人群也不适宜食用桑葚。