病情分析：建议平时多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜，可以适当给皮肤补水，也可以到专业的医学美容科，使用护理皮肤的护肤品。经常长痘痘与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。需要保持规律的生活习惯，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，口服多维元素片，异维a酸软胶囊