病情分析：目前出现咳嗽，咽喉不疼痛，鼻塞，症状间断持续一个月左右，这种情况考虑是感冒引起了咽喉炎和支气管炎，需要系统的治疗。建议口服蒲地蓝消炎片和罗红霉素胶囊咳嗽明显，可以口服肺宁片，多喝温开水，有利于病情的恢复，尽量避免辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠！