病情分析：考虑可能有肾虚，肾脏疾病，抗利尿激素分泌异常等情况引起的，建议去医院进行进一步检查，明确是否有器质性病变，可以给以六味地黄丸，谷维素等药物进行治疗。避免频繁饮水，每天适量饮水就可以，不要憋尿，注意保暖，不要着凉，多进行有氧运动，促进血液循环，注意休息劳逸结合，放松心情保持心情愉快。