病情分析：最好是顺其自然等待宫颈扩张没有太好的办法，胎头很多时候随着生产慢慢入盆的，所以不用担心什么。建议，平时注意好的生活习惯，顺其自然等待自然分娩，如果长期没有宫缩可以选择刨腹产，这样效果是非常好的。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情。