病情分析：颈椎病的治疗有很多方法，那么最主要也是早发现早治疗，那么在治疗方面我们第一个也是保守治疗，那保守治疗第一个是改掉不良的生活习惯或者是不良的办公习惯。那么颈椎病最常见的现在越来越人口年轻化了，那么很多人是因为长期的一个伏案工作，或者是长期的低头玩手机所引起来一个颈椎的曲度的丢失，或者是出现颈椎病的一些症状，所以我们首先要改变我们现在的不良的是工作习惯或者是生活习惯。平常注意多吃蔬菜，少玩手机。