病情分析：早上起来出现恶心呕吐这种现象。一般是由于消化不良导致的。在这期间应该注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，可以清淡饮食。在帮助消化的药物。拉肚子也就是腹泻，根据病因的不同，所以治疗方法略有不同；首先，都需要对腹泻这个症状的治疗，可以服用止泻药物，如蒙脱石散；根据病原体的不同，再相对选择药物。建议到正规医院检查就诊。