病情分析：平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律容易导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起消化不良以及脾胃失和，口臭的现象。建议去正规的医院检查胃镜以及幽门螺旋杆菌明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

追问：没有长期吃辛辣食物，也没有饮食不规律的，正常吃饭，并没有所说的这些问题。个人感觉是脾胃虚弱而已。经常吃东西有饱腹感，才会出现口苦吧，我想知道吃着什么中成药调整调整

回答：脾胃虚弱的情况下可以口服附子理中丸和健脾丸改善症状，最好检查一下胃镜。