病情分析：枣参安神胶囊用于心脾两虚或肝肾不足引起的失眠多梦，头晕健忘，纳呆便溏，神疲乏力。养血清脑丸用于血虚肝旺所致的头痛眩晕、心烦易怒、失眠多梦。两者功效基本相同，建议可以使用一种就可以的。睡眠不好可以睡前泡脚，睡前喝杯热牛奶等，建议你的养成良好的作息习惯。