病情分析：31岁，女性，左下腹头痛，压痛，打喷嚏疼痛，走路疼痛，端坐位好转，可能是左下腹的腹股沟斜疝，还可能是直疝，股疝等，还可能是肠炎，肠梗阻，肠道菌群紊乱，左侧尿路结石等。建议去医院就诊消化科，泌尿外科，普外科，查腹部沟超声，腹部CT，腹部差搜，泌尿系超声，肠镜等，明确诊断后，积极治疗。