病情分析：考虑是阴阳两虚引起的情况大，可以去看看中医，辨证施治看看，也可以先吃点参茸补肾片，金匮肾气丸之类的来调理一下，平时的时候需要多注意一下饮食，多吃点核桃，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞等补肾益肾的食物，同时适当多多运动。锻炼身体增强体质的。