病情分析：油豆腐属于一种豆腐制品，其主要的成分是大豆蛋白和油脂，食用油豆腐可以起到补充蛋白的作用。但是并不建议天天食用油豆腐，首先是只是食用油豆腐而摄入大豆蛋白，容易引起蛋白摄入单一，对于健康不利，其次是油豆腐富含脂肪，天天食用对于肠道负担大。