病情分析：考虑有两种可能，一是由于精神因素导致的一般心理问题，二是也不排除患有轻度抑郁症的可能。 建议您先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，如果排除了抑郁症，再到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助。