病情分析：

副鼻窦粘液囊肿一般不会自行消失，但是可以通过手术治疗的方式进行改善。

副鼻窦粘液囊肿通常是由于鼻窦自然开口被堵塞，导致鼻窦引流受阻，使分泌物无法排出体外，导致分泌物囊肿逐渐形成。而人体的副鼻窦里面也有很多的分泌物，当分泌物囊肿比较小时，可能不会对人体造成影响，但是随着时间的推移，囊肿逐渐增大，可能会出现鼻部胀痛、头痛、鼻塞等症状，严重时还可能会引起鼻出血。而且囊肿一般是不会自行消失的，如果患者没有出现不适症状，可以暂时不做特殊治疗，定期到医院复查即可。但如果患者出现了不适症状，可以通过手术治疗的方式进行改善，比如鼻内镜下鼻窦开放术等。

患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。