病情分析：湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。所以在平时生活中首先应该治疗湿气过重的现象，也可以喝中药进行调理，另外可以在生活中多吃去湿气的食物，比如红豆，绿豆，辣椒，葱姜蒜等。

病情分析：很多湿气重的人群的确存在有肥胖的情况，另外个别患者还伴有消化不良，在调理保健的过程中，需要根据自身的情况进行，如加强运动保健，注意饮食结构科学合理，适当选择中医药技术。平时避免使用一些油炸油腻类食物，而且避免吸烟饮酒，控制辛辣刺激性食品，多进行有氧健身运动，以慢跑效果较好。