病情分析：肾阳虚不会导致两脚发热，会导致阳痿早泄，你偶尔有脚心发热属于正常，不必担心。大便不成形，舌头有齿痕，是脾虚的表现。建议你到中医科检查，服用补脾补肾的中成药或者是中草药进行调节。建议你不要熬夜，平时适当的体育锻炼。平时不要吃冷凉的食物。