病情分析：退行性变导致纤维环破裂、髓核发生膨出、突出、脱出等不同严重程度的问题，刺激或压迫神经根引起腰痛、腿部放射性疼痛麻木等症状。目前症状较轻、病变不严重时首选手法治疗，配合药物治疗、牵引治疗、练功治疗，严重时手术治疗。建议行腰椎CT检查以明确病变程度再选择合适的治疗手段。