2019-10-16
问题描述： 怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛？
医生回答(1)
周衡 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学
病情分析：小腿肌肉疼痛，昨天爬山下来腿有点酸软、长期没有活动 ，突然剧烈活动或者长时间走路以后引起的肌肉疲劳，适当休息就会出现不舒服，酸痛的症状。建议避免受凉，注意保暖，适当休息，合理作息，加强营养，自然就缓解了，如果疼痛，口服高钙片，布洛芬缓释胶囊 。