病情分析：

情绪不好后乳晕和外阴都痒可能是正常生理现象，也可能是乳腺增生、外阴炎等原因导致的，需对症治疗。

1、正常生理现象

情绪不好时可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，患者要保持情绪稳定，可以通过听舒缓的音乐来缓解。

2、乳腺增生

乳腺增生主要是体内激素水平发生变化引起的，情绪不好时可能会导致病情加重，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物来治疗。

3、外阴炎

外阴炎是病原体感染引起的，情绪不好时可能会导致外阴部位的皮肤黏膜受到刺激，从而诱发炎症反应，导致上述症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑等药物来治疗。

除此之外，还可能是乳腺炎、乳腺囊肿等原因导致的，建议患者及时就医治疗。