病情分析：这种情况下很有可能是因为你长期单身，所以才会造成这种情况的发生，也可以是说没有经常性地进行的一个性生活的状态，所以才会有这种情况的发生。像这种情况的话，你可以去找到一些其他的兴趣爱好转移一下，注意力同时也要放松心情。