病情分析：消化不良可以多吃一些水分多的水果。平时饮食注意，每天要按时就餐，每餐进食量要有一个基本定量，吃得太饱会使胃负担过重。开胃消食的食品，如粳米，籼米，锅巴（焦锅），薏米，熟藕，粟子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，香菇等。