病情分析：导致风池疼的原因有很多，一般是平时压力过大导致的，先用右手的拇指和食指岔开，分别按在两侧的风池穴上，两根手指同时用力一捏一松，为一个循环，重复做25下；再换左手捏拿风池25下。或者用双手的拇指分别按在两侧的风池穴上，其余的四个指抱头，两个拇指同时用力揉捻穴位。建议早期治疗。