病情分析：风热感冒没有恶寒，风寒感冒恶寒较重；风寒感冒鼻涕为清水状，风热感冒鼻涕黄而粘稠；风寒感冒咽喉痒但不疼，风热感冒则咽喉疼痛；风寒感冒舌苔白，脉是浮而紧，风热感冒则舌苔黄腻。出现溃疡等引起来的不适合，近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，确诊为感冒等造成的不适，可以多喝水，补充维生素，平时多到户外活动增强自身的免疫力，还可以有效的防止感冒。