2019-10-15
问题描述: 妇女贫血吃什么补血?
医生回答(1)
杨方方 副主任医师
广州市第一人民医院 肿瘤血液科
病情分析:有一些女性患者是由于月经过多引起慢性失血,导致缺铁性贫血。因此饮食方面需要进食含铁高的食物,例如可以多吃排骨,猪血,猪肝。同时可以多进食木耳,海带,紫菜等。由于维生素C可以促进铁的吸收,因此需要进食柑橘,柚子,橙子,猕猴桃等含维C高的水果。谷类的食物,牛奶及茶,可以影响铁的吸收,因此,对于女性贫血的患者,尽量避免食用。