病情分析：软肋骨炎可以服用止痛药物，如强的松消炎止痛。多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，其有舒筋通络、止痛之辅助疗效。这些情况症状较重时可适当进行的休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗，热敷，应用消炎解热镇痛药。如疼痛明显、对症治疗不佳，采用复方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滞，对减轻肿胀及疼痛疗效确实。平时需忌烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣的食物。