病情分析：老年人脾胃虚弱，胃肠道消化功能比较弱，所以胃肠道的蠕动速度也比较慢。这样就造成大便不能及时被排出体外。肠道吸收大便中的水分，导致大便干结甚至呈颗粒状。造成排便困难，排便时间长，甚至肛裂、痔疮等等都有可能。出现这种情况可以多吃一些粗纤维的食物，例如五谷杂粮、小麦、高粱、玉米、红薯、山药等等，也可以多吃蜂蜜、芦荟、香蕉这类具有润滑肠道作用的食物。平时不要久坐，不要长期卧床，适当增加户外活动，促进胃肠蠕动，帮助排便。