病情分析：建议最好是去医院内科，做个全身的检查，根据检查结果在医生的指导下进行对症治疗。建议平时最好是要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，要控制盐的摄入，不要吃太咸的东西。