病情分析：这种情况药性过去需要二十四小时左右。饮食以清淡、流质、好消化为主，如稀粥、烂面条、藕粉、牛奶、豆浆等，注意吃的不要太多，补充足够的水分，维持水、电解质平衡，随着腹泻症状缓解，逐渐地恢复正常的饮食，平时坚持适度的运动，养成规律的生活习惯。