病情分析：这个可以进行跑步的，但是跑步强度不可以太大，以免影响你的身体健康。建议你在生长发育期间要多吃一些含钙铁锌高的食物，平时要均衡摄入饮食，避免因为营养不良而影响生长发育，平时的运动中要循序渐进的进行，运动前做好准备工作。