病情分析：经常拉肚子，胃肠不和可以口服双歧杆菌，思密达，补脾益肠丸。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油腻生冷的食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意肚子保暖，以免受凉，多喝水。