病情分析：宝宝半夜起来口渴可以给她喝水，不会对肾脏造成负担，保证充足的水分可以减轻肾脏的负担。平时饮食营养均衡，多吃粗粮、蔬菜和水果，补充优质蛋白质，如牛奶、豆浆等，按时进餐，平时带孩子多到户外运动，亲近大自然，养成规律健康的生活习惯。