2019-09-30
问题描述： 小孩睡眠不好怎么办及苹果可提高睡眠吗？
医生回答(2)
顾倩 副主任医师
池州市人民医院 儿科
病情分析：苹果可提高睡眠的，苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。确保你的孩子的房间是舒适的，保证冬暖夏凉即可。房间要可以控制光线，适当地添加灯罩或者百叶窗。柔软的灯光可以让孩子感觉更好，一个柔软的枕头也能让他觉得舒服。
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 中医内科
病情分析：宝宝睡眠不好多考虑是由于缺钙引起的，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起。建议到正规医院检查一下微量元素的，在明确属于缺钙的情况后，在医生的指导下服用葡萄糖酸钙，口服液等药物来做调节治疗，同时注意适当的多补充营养就可以。