病情分析：

小三阳一般是指乙肝小三阳。乙肝小三阳肝功能正常难入睡且浅睡可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，戒烟戒酒，适当运动，控制体重。

2、物理治疗

可以通过局部按摩、针灸等方式缓解肌肉紧张，减轻不适的症状。

3、药物治疗

患者可以遵医嘱服用谷胱甘肽片、护肝片等药物进行治疗，能够起到保护肝脏的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、心理疏导等方式进行缓解。如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗。