2019-09-30
问题描述: 驼背屁股上方的腰太凹怎么办?
医生回答(1)
何畔 副主任医师
湖南省人民医院 创伤骨科
病情分析:考虑可能是驼背。驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向。内掌心相对最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。建议早期治疗。