病情分析：跟怀孕生产是有一定关系的，建议你放松，不要太紧张，平时不要经常用腹压，进行缩肛锻炼，锻炼盆底肌功能，对恢复是有一定帮助作用的。但是如果特别严重的话，尤其是膨出的比较严重，有可能是需要进行手术治疗的。同时建议您注意下边卫生情况，穿宽松透气的衣服，以防有感染。