病情分析：您的症状考虑为急性胃肠炎，急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，发热等。去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。应该多喝水，对症治疗发热腹痛腹泻等症状。

病情分析：根据你描述的情况，头痛，拉肚子应该是胃肠感冒引起的症状。可以口服阿莫西林，感冒清热颗粒，复方乙酰水杨酸片，肺力咳合剂。思密达。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意保暖，以免受凉，多休息。