病情分析：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴。

病情分析：胎肥，病证名，指小儿生下遍身肌肉肥厚，肉色通红，满月以后，渐渐消瘦，白睛粉红色，五心热，大便难，时时吐涎。由于胎中感受产母胃热所致。母体在孕期的时候营养过剩，特别是油腻性食物的摄入过多，造成胎儿脂肪合成增加、蓄积储存于脂肪细胞中引起肥胖，其他可能的病因，如母亲糖尿病、甲状腺功能减低、遗传因素也可以导致胎儿的肥胖。