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目前许多精神疾病的病因未臻详明多年来专业工作者根据在生活和工作实践中对许多精神疾病不断地细致观察形成了一些朴素的观念认识到许多精神疾病是人类个体与社会或自然环境互相作用产生的反常结果在相当不少的情况下虽然外在条件相似但疾病发生则可截然不同提示个体特性在疾病发生中具有重要地位因此人们在防止发生这一类疾病倡导提高人的精神健康水平使之能够抵御外界有害因素的侵袭这就是:①培育机体整体包括脑功能的发育并扶植其经常处于健康状态使人的体魄健壮精神饱满;②培养个性健康发展并加强锻炼使之与社会环境相适应相统一
暴露治疗实施时应向患者说明治疗原理要求患者充分合作在暴露时不得有丝毫回避意向一般宜从容易成功的项目开始练习医生对患者的进步要及时肯定赞扬间期中布置家庭作业鼓励患者坚持练习并鼓励患者的亲属作为"协同治疗者"帮助患者做暴露练习