2019-09-24 284人阅读
问题描述： 不花钱的高血脂饮食疗法
医生回答(2)
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
病情分析：高血脂的人饮食以清淡好消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，限制食盐和脂肪的摄入，定时定量进餐，有规律的生活。平时坚持舒缓柔和的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观平衡，缓解心理压力。
姜树生 医师
朝阳县东大道乡卫生院 内科
病情分析：高血脂的人饮食以清淡好消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，限制食盐和脂肪的摄入，定时定量进餐，有规律的生活。平时坚持舒缓柔和的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观平衡，缓解心理压力。