病情分析：痛风是由于尿酸增高引起的，主要跟不规律生活和饮食造成的。海鲜类食物以及豆类食物含嘌呤比较高，所以说尽量不要吃，也不可以喝酒的，建议采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物比如秋水仙碱的，配合中医来治疗效果是不错的。积极配合医生治疗，定期复查就可以。可以适当运动，不能剧烈运动的。

追问：请问非痛风发作期大强度训练不会影响肾功能吧

回答：不能做剧烈运动的，可以适当的运动，采取中西结合进行治疗，定期复查。

病情分析：这个和运动没有关系，如果有痛风症状，可以暂停活动，应用药物，待痛风缓解后在进行运动，如果没有痛风，只是单纯的高尿酸血症，可以继续运动，这样有利于尿酸排泄，多饮水是必须的，饮食也是需要控制的，如禁食豆制品、动物内脏、瘦肉、烟酒、海鲜等。如果经上处理仍有高尿酸血症，可以口服药物促进尿酸的排泄。

追问：请问非痛风期大强度训练不会对肾造成影响吧

回答：不会，运动可以增加尿酸的排泄，并不会造成肾损害，尿酸结晶可以引起痛风性肾病。

追问：请问尿酸结晶什么情况才会出现

回答：当尿酸排泄障碍，尿酸结晶会沉积于关节、肾脏等形成相应的病理改变。