病情分析：您好，您的情况要考虑有泌尿系感染，要注意多喝热水，服用环丙沙星，呋喃妥因，三金片有效治疗。月经血块发黑要考虑有宫寒血瘀所致，要注意腹部热敷按摩，服用暖宫丸，乌鸡白凤丸等药物来有效调理体质。另外也要注意温热清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物。

病情分析：你好，出现排尿不尽的话，不排除有泌尿系感染的可能。可以口服千金片进行消炎治疗，月经血发黑，而且手脚冰凉的话，不排除有宫寒的可能。建议多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物，月经期间注意保暖，可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出。

追问：谢谢医生了就是我想问一下便秘不通畅便秘干结干燥拉不出去吃什么呢？

回答：多吃点水果和蔬菜，多喝水，如果还是不行的话，可以拿开塞露灌肠。