病情分析：腰椎退化是每个人都不可避免的问题，腰椎退化也不需要特殊的治疗，主要看患者的症状以及退化的严重程度。如果退化程度比较轻，没有什么不舒服，不需要特殊治疗，但是平时要积极的注意休息，睡硬板床，避免过度弯腰以及过度负重，端正腰部姿势，定时改变姿势。可以适当的进行腰背肌功能锻炼。如果腰椎退化，引起了椎间盘的突出、骨质增生甚至椎管狭窄及椎体滑脱，保守治疗没有效果，需要进行手术的方式治疗。