病情分析：

龟头炎多长时间自愈，需要根据具体情况而定。

如果患者的症状比较轻微，且身体素质比较好，在平时注意局部卫生，保持干燥，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养的摄入，一般在1-2周就可以自愈。但如果患者的症状比较严重，且身体比较虚弱，在平时不注意局部卫生，导致细菌感染，出现局部红肿、疼痛等症状，这种情况一般不会自愈，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时还要定期去医院复查。

在治疗期间，需要调整自身的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，避免吃生冷、辛辣的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时还要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免穿紧身的裤子。