病情分析：髌骨软骨软化症最好不要静养，一般髌骨软化症的情况，常是可以采用中药、理疗、针灸、外用药物、保护关节软骨药物等治疗。理疗情况如热敷、烤电等治疗。先要减少活动，佩戴护膝，保持适当体重，以免导致髌骨的继续磨损，服用活血化瘀类药物以及帮助软骨生长的药物，多食用富含维生素以及蛋白质类食物。