怎么吃都不胖,吸收不好怎么办?

2019-09-12

问题描述: 怎么吃都不胖,吸收不好怎么办?

医生回答(1)

病情分析:你好,你的情况是吸收不良,有可能是脾胃虚弱造成的,可以口服茯苓白术散治疗。平时要多吃补脾功能的食物,如蜂蜜,山药,大枣,薏米等。平时要积极参加户外运动,增强食欲,并且要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,忌辛辣食物及生冷硬食物,不要过度熬夜,可以促进长肉长体重。

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