病情分析：根据你的描述，既然自己的胃不舒服，所以应该摄入一些易消化易吸收的食物，尽量减少五花肉等过于油腻食物的摄入，平时如果喝豆浆出现腹胀，可以喝一些酸奶，有利于促进消化，有时候心率偏快，这种情况，必要的时候可以通过心电图以及相关检查，排除心脏器质性疾病的可能。总之，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，还应该清淡饮食，还应该保持乐观的心态，避免着急生气，这样有利于心脏的健康。

病情分析：你好，可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而发展成慢性萎缩性胃炎。硫糖铝、麦滋林是胃粘摸保护剂，可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用，有利于胃粘膜病变的恢复。具体要是可以多吃一些馒头和小米粥等来进行养胃。